M method　セルフ可動域改善メソッド

M method
5000円(税込)
セルフ可動域改善

3分で関節がゆる・かる｜トレーナー歴20年のベテラントレーナー考案のMmethod

はじめまして！サービスの詳細をご覧いただきありがとうございます。

大阪にて整体師・パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
として店舗経営している松下幸子です(^^)

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こちらの『Mmethod』はミニボールを用いて３分間で
関節可動域を広げるメソットです。

・体が硬くこわばっている
・運動をしたいけれど辛いトレーニングは嫌だ
・手軽に短時間で動かしたい

そんな、あなたにオススメです。
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【サービス内容】
３分間で行えるメソットのYouTubeのURLを納品いたします。

→動画は10個
→ほぼ全ての関節を網羅
→動画の最後にビフォー・アフターがあり自分で効果をチェックできる

3分間の10本の動画です
是非、ご自身の必要な動画をチョイスして体験してください。

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【目次】
・骨盤編
・側屈編
・頚椎編
・胸郭編
・上肢編
・股関節編
・膝関節編
・肩、肘関節編
・手首編
・足首編
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ご記入いただくアドレスに直接納品となりますが、
48時間内にURLが送られてこない場合は
BASE内のトークルームまたは各SNSからお問い合わせください。

公式ライン
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